aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 14 januari 2011 |
   |
 |
00:39:01Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
15.38 km/hHastighet | |
03:54 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
770 kcalKalorier |
| Persade på milen, första ggn under 40. Karirospåret plus lite till för att få en mil, riktigt grymma spår ikväll. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 770 kcal
