aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Fredagen den 3 juni 2011 |
   |
 |
04:40:37Tid |  |
133.60 kmSträcka |  |
28.57 km/hHastighet | |
02:06 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
4837 kcalKalorier |
| Distanspass solo uppe i Jämtland. Backigt och jobbiga vägar, men kändes ganska bra. Blev ganska trött på slutet i långa backen upp till Oviken på vägen tillbaka. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 4837 kcal
