aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Onsdagen den 8 juni 2011 |
   |
 |
01:42:24Tid |  |
53.86 kmSträcka |  |
31.56 km/hHastighet | |
01:54 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2128 kcalKalorier |
| Kort distanspass efter jobbet ensam, bra tempo. Medvind ut, mot hem. Tog backarna på slutet rätt så hyffsat. Kallhäll - Kungsängen - Håbo - Bålsta - Kallhäll | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2128 kcal
