aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Söndagen den 9 oktober 2011 |
   |
 |
02:16:38Tid |  |
68.00 kmSträcka |  |
29.86 km/hHastighet | |
02:01 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2716 kcalKalorier |
| Första cykelpasset på länge, tog det ganska lugnt. Skön lätt medvind i början, spec 3e milen. Sen vände det och det var mot hela vägen hem. 7-8 grader i luften men sol, körde kortbent och med underställströja + ärmvärmare. Funkade fint. ... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2716 kcal
