Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

aleckan Link Träningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
Söndagen den 9 oktober 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling Export
Time
02:16:38Tid
Distance
68.00 kmSträcka
Gauge
29.86 km/hHastighet
Gauge
02:01 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
2716 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bz%7BiJaltkBlCqESuAkBq%40_N%7DAmSf%40gB%7DA%7D%40uFCeLuDuPiAx%40%7BCdNiAnBwCnA%7DCq%40yAiBgNg%40oDkA%7BAoA_AgF%7BCmBkC%7DHmJ_p%40uCy%60%40_Bqc%40%7D%40m%7E%40zEs%7B%40cKuF%7D%40aF%7BEF%7DIrDmBH_ZkA%7BM%60FwVdSqFjAoSIwg%40%7Bf%40aOmQwBuHqFk%60%40_GqYe%60%40olA%7DCiU%7DEiEiBkKyB%7DX%7B%40e%40uEf%40kKaVyHuFuAgCyFeBaFcDcLu%40yCqEwGkp%40yAqY%7C%40mFnCkAdBXrBy%40p%40oI_BqMToGgDcN%7DDg%5B%7DGgRuV_V%7Bf%40mFov%40%60%5EqTkLaDiKy%40sUgEqZLgVkFmf%40_D_JqAcCsFHiGaDmEkHqJeJiKaRqEgB_Ga%40%7DHkEiFBW_E%7EAoTmBaLaF%7DOzA%7DJiAgLr%40sXfDo%5DEkG%7BI%7Dx%40eQen%40qIgk%40kDcJ%7BAaQyQedAyHwL%7B%40a%40uCb%40eCgAsPmU%7BHuCsE%7DJoHqDiCkGwSaN%7BCwJeAuWwIaHaH%7Bl%40WoHpBaf%40xBwOr%40a%5Co%40kIJ%7B_%40qAif%40eCwVgCoN%7BA%7Dr%40pSeFxBiC%60I_SfJEpPgQjJyC%7Cb%40%60QbGjGnEdOvN%60O%7CMbDtE%60Cp%5DyFfFsCjL%7BL%7ER%7BJlPMrFv%40dNBvP%60PxG%5CtDnB%7EW%7C%5BlMhHvMp%40zLxMxKgBbMdDvO%7D%40jDvD%7CAjIt%40nLxD%60P%7CAdCCjSkLf%7C%40yD%7Ee%40gFjUq_%40fu%40eErK%7DEzS%7BBbU_Az%5CHzg%40h%40vHxD%7CPx%40vMC%7CnBr%40j%5Dw%40va%40%5DhAuJcGsF%7E%40kCkEmEuBkEbCAvIwAvKuBhGaFrAwQdB%7BIaAuNaGgF_F_FkMcJaCq%40N%7D%40xEo%40rNgG_CeNdDyCKyD%7DBo%40d%40uEnIgBrNo%40rAsCrAMnJiC%7EWy%40hZnApLaB%7EH%5ClEbHzVaA%7EZ%7C%40jApC%7D%40lEjDxFfBrD%3FjDbBvIvOpNnN%60CzEnHrDjDa%40zBnC%7CCzHpFtg%40EvUnE%60%5Dx%40rT%60B%60HdBtBlMnGpBrBlA%3F%60q%40w%5CvEu%40%60e%40lFrRxQvDjGxFxQzD%7CXjCjKQrGdBxMQ%7CEqAxDkCI%7DCdAgAnDxApYnHhu%40fCnCbOtAjRhHdOr%5Dn%40h%40tEGx%40z%40lEvc%40vE%7EGnDbT%7C%5EhhAjFfVfIli%40rChHdo%40rq%40rEhDjSJfEo%40jV%7BRjOiGl%5DdA%7EG%7DCjGYt%40lEbL%7CHiDde%40i%40%7ER%7E%40%7CfAnExy%40jDfZnGf%5ExD%7EJjGpElFtAdH%5EtAzAfFZtDgBpFoQl%40SpDfRBfIz%40fGrBzAxLgAdKf%40hHtAlBp%40F%7CAcChDuD%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Första cykelpasset på länge, tog det ganska lugnt. Skön lätt medvind i början, spec 3e milen. Sen vände det och det var mot hela vägen hem. 7-8 grader i luften men sol, körde kortbent och med underställströja + ärmvärmare. Funkade fint. ...
Tillagt 691 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 2716 kcal