aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 20 december 2011 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
566 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Axlar, Triceps| SATS Zenit solo | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
321 kcalKalorier |
| Fram och tillbaka på 300m åkbart spår i Granåsen, ville mest testa nya pjäxorna och stå på lite riktig snö. Kul! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 887 kcal
