aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Torsdagen den 22 december 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
377 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Biceps| SATS Zenit med Jonas | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
722 kcalKalorier |
| Innebandy i Kometen, sista innan jul. Benen var lite sega efter gårdagens längdskidor. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1099 kcal
