aleckan
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Skada |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
![]() |
01:20:00Tid | ![]() |
10767.0 kgTotal vikt | ![]() |
7övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
485 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps| Sats zenit solo | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 485 kcal








