aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Söndagen den 6 maj 2012 |
   |
 |
Skada |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
02:22:39Tid |  |
72.76 kmSträcka |  |
30.60 km/hHastighet | |
01:58 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2849 kcalKalorier |
| Bra solopass idag på roliga vägar. Skön medvind i början som gav bra fart, jobbigare med samma vind emot på slutet :) | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2849 kcal
