aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Lördagen den 2 februari 2013 |
   |
 |
Vila |
Fortfarande vila pga jobbig rethosta och irriterade luftrör.
 |
00:10:00Tid |  |
2.33 kmSträcka |  |
13.98 km/hHastighet | |
04:18 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
86 kcalKalorier |
| Form och vallatest inför Värmdöloppet. Varken luftrör eller valla fungerade, vallan hade säkert gått att lösa på något vis men att jag inte kan andas djupt utan problem fungerar ju inte. Så tyvärr måste jag ställa in morgondagens lopp och jag har där... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 86 kcal
