Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Träningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
Onsdagen den 13 februari 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Längdskidåkning - Klassisk Export
Time
 01:33:58Tid
Distance
 24.81 kmSträcka
Gauge
 15.84 km/hHastighet
Gauge
 03:47 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1065 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mzmhJ_xnmBmBqJkBNwAhFyAgAkBHYu%40xDwFrB%5DlDz%40%5Cg%40uGeR%7C%40gJsCeMd%40y_%40nB_ExD%7EAp%40%7EHbGhIbBzExDv%40tBfH%60FxCbAJzAwAzAsFhIeMlEbGxFeBtDbDrGwKfIfE%7EBjIaHdXVfKkB%7CEaCvBw%40%7EIgCcFuAf%40aBmAaDHeUgTyHaBmSz%60%40%7DB_AgC%7DFyAr%40cAdFiBeAoAPe%40gBdD%7BE%7CCOtBr%40p%40i%40uGiSz%40kJmC%7BLM%7BL%7E%40%7DPpBsDrC%60AtAxJvGnI%7E%40jD%60Av%40bCBvBvHvEhCrBMfJyRzB%7BBbEnG%7CEkBpDfClAc%40fF_JdBrBpEvAfCtFe%40jHcA%7C%40g%40nEkCnG%60%40pK_%40lCuEtE_AbJuBkEcB%5EaBgA%7BCCuT%7DS%7DHeBqHpLgIrRsC_%40oCaGoAt%40kAjFeBqAgBJ%5DwAtCgEvCm%40lCl%40v%40q%40uGgSl%40sI%7DBqOl%40w%5BdCyEjCxAj%40fIbFvFjDnI%7CCPzBlHbF%7EC%7CBs%40bMkVfFzG%7EEmBxC%7ECbAa%40fFuJdB%7CB%7CEdBpCjGc%40jE%7BAbCuCdM%40xOkFlGo%40%60IsCiEkA%60%40gBoAyCByUqT%7BGgA%7DHrLoA%7EE%7DFvK%7DBi%40aBkFgAm%40kA%60Aw%40hE%7DDm%40o%40cBtCcEvCe%40hDt%40%5Cq%40%7BGwS%60AyGkBoKA%7DJjC_%5C%7EBjA%60BxJfG%7CH%60BfF%7EDZrA%60HfGhDpA%5B%7ECwIvHiL%7EEjGvEkBnDbDhAm%40jEgJvIlFfC%7EGaDdOwBdEFfPaFdG%7D%40xIeCoEsAj%40kBaA%7DCE%7BBoDkDqAcLkL%7BHmAgRh%60%40wA%3FiA_AaBgFgBZaAvE%7DEo%40EuBxByCpBi%40xFPx%40%7CBfDfAN%7C%40oBtBeB%5B%7D%40oA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ågesta med Jonas x 2. Kroppen är inte helt ok efter sjukdomen än och återhämtningen efter backar osv är dålig, jag känner även att luftrören är trånga och jag får inte lika mycket luft som vanligt. Sen blir jag ju trött snabbt. Det känns ändå som att...
Tillagt 619 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
96 Styrketräning
Time
 00:10:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 2övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 59 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Mage, Triceps
Bålstyrka hemma
Tillagt 619 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 1124 kcal