aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 13 februari 2013 |
   |
 |
01:33:58Tid |  |
24.81 kmSträcka |  |
15.84 km/hHastighet | |
03:47 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1065 kcalKalorier |
| Ågesta med Jonas x 2. Kroppen är inte helt ok efter sjukdomen än och återhämtningen efter backar osv är dålig, jag känner även att luftrören är trånga och jag får inte lika mycket luft som vanligt. Sen blir jag ju trött snabbt. Det känns ändå som att... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
59 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Triceps| Bålstyrka hemma | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1124 kcal
