aleckan		
		Träningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år| Vila | 
			Vila innan Vasaloppet, magen känns tyvärr inte helt bra.		
	![]()  | 
				00:13:49Tid | ![]()  | 
				3.49 kmSträcka | ![]()  | 
				15.16 km/hHastighet | ![]()  | 
				03:58 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				149 kcalKalorier | 
| Testade spåren och målgången lite innan vasan, bedrövliga spår inne i Mora med mängder av kvistar barr å kottar. | ||
 				 				
  | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
| Sammanställning | 
pass totalt: 1
	
			Total förbränning: 149 kcal
		
		
			
					








