aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Torsdagen den 6 juni 2013 |
   |
 |
04:58:40Tid |  |
136.24 kmSträcka |  |
27.37 km/hHastighet | |
02:12 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2539 kcalKalorier |
| Lugnt distanspassmed Jonatan, pga värmen blev det ändå lite jobbigt. Vindarna var luriga med, tror inte vi hade medvind mer än runt 20km då dom vände på eftermiddagen och blev mer västliga ist för nordliga som vid starten. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2539 kcal
