Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

Lördagen den 8 juni 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

03:48:28Tid

Distance

120.87 kmSträcka

Gauge

31.74 km/hHastighet

Gauge

01:53 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

2362 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:agzjJchczAyUhCePeBg%5DlEySdTiO%60i%40eOlv%40gK%7CWgR%60YiCvTu%40%7Es%40%7Du%40h%60CuClDac%40vRiTvQm_%40xz%40_WzWi%40%7Eq%40%7CBfWuAh%5Bkt%40beBeVlTeXxNgGn%40%7Ds%40%7CeA%7D%5C%7CQql%40nQiw%40xb%40_ZxA%7D%5BaDci%40cUyQfNud%40lRoRf%40kLzJeRiAoIfLkE%5C_CzCoDxZ_KtW%7DGs%40%7BVgRknA%7CXwYqBiEeEmGaReOwLmCgJdRefAhNo%5B%5EyMeBcL%7BZej%40qL_L%7D%5B%7EIyJkF%7DTyc%40cWqVgSqg%40gl%40qjAIu%5CjCwT%7EIiSlEa%60%40EsQuGwu%40uGoNuSsO%7DEwJmDuZe%40ei%40%7C%40kp%40%60R%7DfAQq%60B%7BOqk%40cMmK%7DDkQsNytDuQ_WkL%7Db%40cY%7Bh%40oOmr%40wGqaAqCiHsVsYtAoQaBwPpOmb%40vZek%40xD%7BUdKeUrIsb%40vTo%5BjH_DlGoJbM%7DhBi%40wb%40pFsInSuu%40dNuXjHai%40vAmb%40fWux%40gD_fAeKg_AzNip%40xMy_%40lBeb%40%5DuiAs%40cH%7DHfB%7EB%7DSmKu%5Bk%40qe%40jAgH%7CMeMzHuQlIskAzDoJjMuGcPhKeCpJsH%60hAqHhQiNlM%7B%40vFd%40ng%40dKzZ%7DAlVrSuEnaAt%40%7C%7B%40pOjc%40vMnk%40oBfb%40zKvLu%5D%7CEmtAdI%40dGuLhEe_%40%7CFiRrIwHpQmG%60HiSnB%7BQi%40uNzCmHvNsJrPqEAuH%7BD_J%7CB%7Bb%40lV%7BL%7CMcVfEaRTa%5D_K_RaQirAeMeWqF%7DSmIiLuKyc%40zDu_AePk%7B%40oUa%5E%7Df%40e%5DkUiw%40mIwe%40a%5CS%7BUeb%40%7CD%7DIdHaDhCeJn%5Eye%40dVsF%60HeGhc%40ux%40jIm_%40%7EM_PdFeRjSc%5BdPiHbSsOfJsArPgNph%40%7BeAbFgZzJ_R%7EHiq%40n%5Do_%40xTwG%7CNa%40h_%40idAjMtJmL%7DJzAtJ%7E%5D%7Ef%40%60KbY%7CSlsAlGn_BtHxm%40bx%40biC%7Ci%40%7EbCn%5DnpAb%5E%7CvBdWpr%40tSbUz_%40jPxHvH%7CZtdAx%5Ejm%40lR%60k%40vUfVd%5D%60Ep%40%7BDzQcPt_%40%7DKvIv%40nJiRns%40pA%60QmAnFaHtF_%40bIxHzIiAfCdCoNnq%40kPrg%40tChKlIlaBcC%7CgAsFvXwLvGgIzMT%7C%5EeNb%5EfAni%40%7BGncBbItd%40d%40h%7C%40%7BDhd%40_TndAaD%60fA_Mdr%40kFv%7CB_F%7CdCbHnb%40Ora%40lZ%7EwAfMhMtFrLkFjk%40kGzPnA%60n%40aBv%7B%40wv%40pqCmh%40nlAwEfHoHhCqJll%40r%40hIt%5E%7EdAde%40yItQ%7EAlUsC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Distans vid landet. Flera tuffa backar, speciellt på slutet, gjorde ett dåligt vägval vid Löa och fick vända pga grusväg. Samma sak efter Ramsberg =) Kan inte vägarna där omkring vilket märktes. Blev jobbigt i långa stigningen efter Lindesberg när d...

0 0	Tillagt 603 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 2362 kcal