aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Lördagen den 8 juni 2013 |
   |
 |
03:48:28Tid |  |
120.87 kmSträcka |  |
31.74 km/hHastighet | |
01:53 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2362 kcalKalorier |
| Distans vid landet. Flera tuffa backar, speciellt på slutet, gjorde ett dåligt vägval vid Löa och fick vända pga grusväg. Samma sak efter Ramsberg =) Kan inte vägarna där omkring vilket märktes. Blev jobbigt i långa stigningen efter Lindesberg när d... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2362 kcal
