Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

Tisdagen den 11 juni 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

02:44:51Tid

Distance

91.69 kmSträcka

Gauge

33.37 km/hHastighet

Gauge

01:48 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1746 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mrbiJ_nfmBhAdEcAjIxBp%5DnCVZ%7ECxAvaAuLluAqI%60a%40%7E%40%7CIwB%5E%7DBbKpAbx%40kLb%60AgAda%40T%60NbC%7CHgC%7ChAxAzEqg%40%7C%60FbAjBOhKl%7C%40bkCl_%40dvB%60B%60ZwDha%40qIr%5D_%40%7ERoDtDkIta%40_GzOwHnzAlCjc%40%7B%40lLbBrN%7CDxFbI%5EpDbF%7Ca%40fDhB%7BAzGg%7ECha%40vd%40bC%60IxD%7DEtToAje%40r_%40rBnFdJdEtElFvDmK%7CA_%40pI%60g%40z%40ni%40zGzVfAnj%40vDdW%7CApa%40wCbw%40cg%40dKoGrI%7BBb_%40fAzkAmAjUsElTgMxZaSpTyp%40r%60%40yKjLgWvo%40aBpv%40aJdXmo%40%60I%7D%40mDmJ%7BFaFqKqDwVmUam%40g%5ByUySbK%60BfYo%40rd%40zA%60UwBdu%40wNTocA%7E%5BuGd%5DiEbdAsHfFyQli%40_b%40hy%40yIfr%40sl%40%60r%40wGdLmJ%7CFkBbEwPvcA%7BGvr%40qC%7Ct%40%7EMnI%60Fg%40dLiIpE%60MzHdDrLfSxDo%40zF%7DKxh%40%7E%60%40%60J%7D%5BdImFfErBdHm%40fFqEhD%7DVzHeK%60M%7BZrVaAjCiMiE_i%40Qia%40pFao%40q%40iYgJ%7Dl%40Z_F%7EHuPcFiWEiOnAqKfXaOjIcPnJ%60DlR%7EMbHyCfAj%40hItVvAnKYnM%60Jld%40bGzGzGtWjMjK%60GhRx%40SbScj%40%7E%40gmAdJmRlM%7DOdFgB%7EEqQ%7DEgm%40mAkz%40vFcYv%40iaA%7EImc%40nAer%40zYms%40pw%40of%40dVoWxGyNdJa_%40%7C%40yNe%40mrAbAc%5BzHkNbg%40gK%7CCey%40%7BIccBaGsReCkf%40t%40sF%7BHof%40oCU_DbL%7D%7B%40%7Bt%40sRtAiFxEqBwHeS%7BRwSiYuR%7DDqDsFkH%7D%7E%40zJce%40nDk%5BaCud%40e_%40utBeIqQ%60%40sBus%40%7DuB_BpB%7DMnkAz%40faBkGhf%40oSjz%40%7D%5Dt%7B%40cSr%5Egu%40xfBiPnWqBgCAkFyCmCmLs%40qLqDGyB%7BDkA%7DQcPkl%40_GIiq%40bIwUrFmaAAiKaEmWuIsN_U%60n%40cEpl%40%5Bpd%40_Kn%5B_JdG_KtYiGn%7D%40a%5Dlj%40%7DRfp%40%7BEd%40wRlTgCNsJlKsHne%40mDdHgElCyNhAcSmFoR%7BNgPFwId%40uDlBsJfOuGgT_SjS%7DGZ%7B%40qAeIxG_GkCeBdHcHL%7BNdG%7DZO%7BHdF_Bxk%40iOnm%40aRb_%40%7DLuFcCdEcDl%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Sista passet innan vättern, sällskap av Jonas x2 + Erik ut korta rundan på Färingsö. Rätt bra fart, strax under det tempo vi måste hålla på vättern. Benen kändes bra, kunde trycka på bra när jag drog. Körde på i samma fart hela vägen hem även efter ...

0 0	Tillagt 602 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1746 kcal