aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Söndagen den 14 juli 2013 |
   |
 |
03:15:52Tid |  |
101.58 kmSträcka |  |
31.12 km/hHastighet | |
01:56 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1814 kcalKalorier |
| Runda runt Närkes kil och Frövi, började med stribergsbacken vilket kanske var lite väl tuff start då det kändes riktigt trögt på slutet. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1814 kcal
