Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

Lördagen den 14 september 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

03:26:22Tid

Distance

22.93 kmSträcka

Gauge

6.67 km/hHastighet

Gauge

09:00 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1362 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qheiJy_%7ClBf%40Pr%40%60ArB%7CFlDbFjA%7C%40vE%7CNdC%7ECN%7CCQj%40%5DJW%5D_CaMmAwDPmAh%40%60%40z%40dNjCtHxA%7CG%7ECvGrE%7CCvBnEnAjA%7EAt%40%7EC%60%40dCdB%7EBbElEhOpFbIlKpKzB%7C%40xAF%60D%7E%40rCfBdAfCtD%7ECzChElA%60DfEfHfA%5EfBsEjBfApA%7EArBvFvBpIbF%7CIdBbArF%7CKbHlRjCxN%7EBhXPrHo%40fS_C%7CMo%40%7ELiAtFf%40lJi%40vAyARmAt%40uCzF%7DDrUa%40vEmC%60QqBzFkB%7CSoB%60KyAfG%7BCjI%7DBjMgBlCwG%7C_%40uApE_CpL%7BBxFu%40vFyB%60I_E%7CVgCzH_%40tHmFnRIlFn%40xEKbGiBzMcCzHmBbEqBfIUhGoBxHM%60GPbA%5El%40b%40HfDe%40hCsAlAoBdJq%40fCi%40xAD%7CBi%40rDaB%60Ip%40%7EAzCfA%60HIhCl%40dEv%40rA%5ELhAc%40%60DqElBy%40bBhAdC_AdK%3FvAWdFeCdFgKzAsEl%40qDp%40_Hl%40%7DOMyJp%40wT%5BgC%3FmSs%40wSFiJ_A%7BQw%40iFUkMuA_M%7B%40uOe%40aAsANPQVFYqAVeDWwDXgZx%40a%5Bn%40wL%5B%7DZrAoWBiLn%40%7BRdCc%5DnAyI%5CiOSuQqBaPaBgFMsEsA_FoA%7DAeDqGsCkDc%40wBqC%7BBiAaCiB%7DBiBSqAuA%7D%40aCwDwF_DuIcAcA%7BBmEmA_AuFoMmFuF%7BFmIgAaAgBUiAs%40_HaIyAy%40aHmLeCsF%7DCwCe%40IaCiBwJNgDk%40iC%7CAc%40%40%7BBkAuAC%7DDdB%7BBZoAv%40sBvDcAbDqBbBqA%5CoCF%7BAQ%7B%40w%40uBmGOaERiCnByJ%7E%40yL%7EAqMz%40iMzCyT%60AgQnBaQfAePzAmIt%40oPNSPx%40gAlLmBzJm%40rI%5D%7CLmA%7EHcCbHoBVU%5BHa%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Paddling från Swima med Christian, Peter och Bengan. Vi körde 2 k2or ut till Drottningholm, vakterna vid slottet skrek lite på oss för att vi var för nära. Sen tillbaka igen med lite fika på en stenhäll på Kärsön.

0 0	Tillagt 588 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1362 kcal