aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Måndagen den 21 oktober 2013 |
   |
 |
00:22:41Tid |  |
5.38 kmSträcka |  |
14.23 km/hHastighet | |
04:13 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |
| Testade en kort runda på rullskidorna. Luftvägar/andning kändes bättre än sist när jag cyklade, och jag blev inget yr eller så. Men pulsen var fortsatt för hög och orken var dålig trots mycket lugn åkning. Tyvärr kändes det även i armbågen trots att ... | ||
Aschbacher och Rex har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 398 kcal
