aleckan
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
00:48:25Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
537 kcalKalorier |
| SATS Spinnpuls 45min, bra upplägg idag. 6x15/15-intervaller i 3 set, låg på 88-92% av max i intervallerna. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 537 kcal








