aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Måndagen den 21 juli 2014 |
   |
 |
03:38:18Tid |  |
113.16 kmSträcka |  |
31.10 km/hHastighet | |
01:56 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2247 kcalKalorier |
| Ganska lugn distans solo till Taxinge där det blev en räkmacka med Ludvig Och Jenny. Formen börjar kännas god. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2247 kcal
