aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Onsdagen den 10 september 2014 |
   |
 |
01:09:14Tid |  |
41.14 kmSträcka |  |
35.65 km/hHastighet | |
01:41 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
982 kcalKalorier |
| Tempopass runt km-banan, kropp och ben kändes bra idag. Hade bra med krafter kvar på slutet även om backarna började ta emot. | ||
Rex och Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 982 kcal
