aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 26 maj 2015 |
   |
 |
01:13:21Tid |  |
32.29 kmSträcka |  |
26.41 km/hHastighet | |
02:16 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
739 kcalKalorier |
| 4x intervaller i Tullingeberg, 1.8km med 4% i snitt. Återhämtningen kändes bra mellan intervallerna, benen var ganska pigga efter 4 repor. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 739 kcal
