aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Söndagen den 6 september 2015 |
   |
Placering: 75 
Resultat: 4 h 58 min
 |
04:58:02Tid |  |
181.50 kmSträcka |  |
36.54 km/hHastighet | |
01:39 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2765 kcalKalorier |
| Tre Berg 2015, 75a i tävlingsklass och totalt. Efter strulande mage från kvällen innan och under loppet så är jag nöjd. Tappade dock frontklungan efter 9km då det gick väl fort. | ||
Rex och Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2765 kcal
