aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige| Fredagen den 9 oktober 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
13940.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
358 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben| Grundstyrka ben, pass 1-2. Knäböjen kändes bättre idag, snart kan jag lasta på lite mer. Benspark var fortfarande tungt efter i måndags. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 358 kcal
