aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Söndagen den 18 oktober 2015 |
   |
 |
02:39:07Tid |  |
59.29 kmSträcka |  |
22.36 km/hHastighet | |
02:41 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1395 kcalKalorier |
| CX-snurr idag igen, fick vända 1ggn på pga jakt idag och sen en felkörning så det blev väl mörkt på slutet då jag hamnade vid Sundby ist för ut på Pålamalmsvägen. Roligt iaf,hittade en del bra vägar å stigar. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1395 kcal
