aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 11 mars 2016 |
   |
 |
Sjukdom |
Rethosta och halsont
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
468 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
01:40:13Tid |  |
23.03 kmSträcka |  |
13.79 km/hHastighet | |
04:21 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1242 kcalKalorier |
| Första riktiga passet i Grönklitt, sista dagen :( 95% stakning, dåligt glid på nya skidorna i det kärva föret. Rejält trött ganska snabbt efter förkylningen. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1710 kcal
