aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Måndagen den 11 april 2016 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
9707.5 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
340 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben, Axlar, Triceps| Helkropp. Kände mig hel idag med. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:48:43Tid |  |
3.63 kmSträcka |  |
4.47 km/hHastighet | |
13:25 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
206 kcalKalorier |
| Barnvagnspromenad | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 546 kcal
