aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Söndagen den 17 juli 2016 |
   |
 |
01:44:48Tid |  |
56.01 kmSträcka |  |
32.07 km/hHastighet | |
01:52 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1076 kcalKalorier |
| Första passet efter 1.5veckas förkylnings och allergibesvär. Ett par pulshöjare, uthålligheten kändes sådär men lite fart fanns det nog kvar i benen. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1076 kcal
