aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Tisdagen den 23 augusti 2016 |
   |
 |
00:43:12Tid |  |
22.73 kmSträcka |  |
31.57 km/hHastighet | |
01:54 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
557 kcalKalorier |
| Till jobbet med bra fart. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:55:59Tid | |
24.78 kmSträcka | |
26.56 km/hHastighet | |
02:16 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
528 kcalKalorier |
| Från jobbet | ||
Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1085 kcal
