aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Söndagen den 30 oktober 2016 |
   |
 |
02:23:35Tid |  |
36.31 kmSträcka |  |
15.17 km/hHastighet | |
03:57 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
877 kcalKalorier |
| Flera nya fina stigar. Stod på huvet på en grusväg då jag skulle sätta i flaskan i hållaren och körde ner i ett potthål, resulterade i tvärstopp och volt över styret med landning på huvud och axel. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 877 kcal
