aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Söndagen den 6 november 2016 |
   |
 |
02:48:36Tid |  |
55.22 kmSträcka |  |
19.65 km/hHastighet | |
03:03 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1366 kcalKalorier |
| Sega ben men ville ut och reka lite stigar, samt testa kläder för lite kallare väder. Blev väldigt halt mot slutet, ishalka, måste skaffa dubbdäck nu. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1366 kcal
