aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 11 november 2016 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
28220.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
357 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Kortare pass pga tidsbrist. Känt av knät senaste dagarna pga vad jag tror är halkan och snöpulsandet som inneburit en del felsteg. Smärtan i knät var mer påtaglig idag, men endast i benpressen. 3 av 10. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 357 kcal
