aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 24 januari 2017 |
   |
 |
00:45:09Tid |  |
12.49 kmSträcka |  |
16.60 km/hHastighet | |
03:37 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
903 kcalKalorier |
| Magiskt... | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
227 kcalKalorier |
| Tandådalen dag 2, blev bara 2 åk sen krockade jag och Magnus i pisten och jag vurpade rejält. Tappade luften och slog i underläppen så tanden gjorde ett hål genom läppen som jag fick sy ihop med 2 stygn i läkarstugan. Påt igen imorrn. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1130 kcal
