aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 1 mars 2017 |
   |
 |
01:07:35Tid |  |
7.69 kmSträcka |  |
6.83 km/hHastighet | |
08:47 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
701 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:24:04Tid | |
4.44 kmSträcka | |
11.07 km/hHastighet | |
05:25 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
357 kcalKalorier |
| Första löpningen på 3 år, dags att känna hur den gamle kroppens skador känns. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1058 kcal
