aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 5 maj 2017 |
   |
 |
00:51:44Tid |  |
26.34 kmSträcka |  |
30.55 km/hHastighet | |
01:58 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
520 kcalKalorier |
| Provade trycka på på Ågestavägen | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:06:46Tid | |
32.61 kmSträcka | |
29.31 km/hHastighet | |
02:03 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
699 kcalKalorier |
| Med liten omväg över Ekerö | ||
Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1219 kcal
