aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 6 juni 2017 |
   |
 |
02:10:48Tid |  |
69.45 kmSträcka |  |
31.86 km/hHastighet | |
01:53 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1270 kcalKalorier |  |
11024Poäng |
| Kom inte till start på Nationaldagsloppet så fick plåga mig med lite långa intervaller på morgonkvisten ist. Fick inte upp pulsen riktigt idag, syran kom tidigt. | ||
Aschbacher och Tripp har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1270 kcal
