aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Torsdagen den 5 april 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
24.08 kmSträcka |  |
24.08 km/hHastighet | |
02:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
746 kcalKalorier |  |
5069Poäng |
| Segt idag. 2 första intervallerna gick lite för tungt trots erg, failade de 2 sista å var tungen å ställa mig i mitten av intervallerna. 341w 341w 314w 315w | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 746 kcal
