aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Söndagen den 15 april 2018 |
   |
Placering: 16 
Resultat: 1 h 57 min 58 sec 
Klass: Senior
 |
00:26:07Tid |  |
13.62 kmSträcka |  |
31.29 km/hHastighet | |
01:55 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
320 kcalKalorier |  |
2202Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:57:42Tid | |
81.82 kmSträcka | |
41.71 km/hHastighet | |
01:26 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1520 kcalKalorier | |
9921Poäng |
| Rullade runt med klungan och gjorde inte mycket väsen av mig. Bättre känsla i kroppen än väntat iaf och ett bra fartpass. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1840 kcal
