aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 7 november 2018 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
9657.5 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
414 kcalKalorier |  |
2779Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
20.64 kmSträcka |  |
20.64 km/hHastighet | |
02:54 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
696 kcalKalorier | |
5069Poäng |
| Förkylningen verkar äntligen ge med sig... | ||
|
Bilder  |
||
Rex har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1110 kcal
