aleckan
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
01:15:00Tid | ![]() |
26.78 kmSträcka | ![]() |
21.42 km/hHastighet | ![]() |
02:48 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
952 kcalKalorier | ![]() |
6337Poäng |
| 5x8min sweetspot med 3x5sek spurter varje intervall. | ||
|
Bilder |
||
sanna_e har boostat detta
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 952 kcal












