aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige| Lördagen den 1 december 2018 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
29.73 kmSträcka |  |
19.82 km/hHastighet | |
03:02 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1143 kcalKalorier |  |
7604Poäng |
| 5x10min låg tröskel. Segt idag, förkylningen på g igen kanske, fick köra på 3% under normalt... | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1143 kcal
