aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Torsdagen den 3 januari 2019 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
31.14 kmSträcka |  |
20.76 km/hHastighet | |
02:53 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1123 kcalKalorier |  |
7604Poäng |
| 4x15min sweetspot, lätt känsla genom hela passet. Ökade på passet till 125% sista 2.5min. | ||
|
Bilder  |
||
jenny86.karlsson och Tripp har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1123 kcal
