aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 9 januari 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
22.89 kmSträcka |  |
22.89 km/hHastighet | |
02:37 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
747 kcalKalorier |  |
5069Poäng |
| 5x7min sweetspot med olika kadensövningar. Bättre känsla idag men inte helt tillbaka än. | ||
|
Bilder  |
||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 747 kcal
