aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige| Måndagen den 18 mars 2019 |
   |
 |
Sjukdom |
Förkylning och hosta.
 |
00:30:04Tid |  |
10.35 kmSträcka |  |
20.65 km/hHastighet | |
02:54 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |  |
2538Poäng |
| Inte haft ont i halsen sedan i fredags så testade att cykla ett lugnt sweetspot pass sänkt 10%, benen var så klart inte på topp efter nästan 2 veckor utan cykel men även halsen kändes sådär efter en stund så jag valde att avsluta. | ||
|
Bilder  |
||
Tripp har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 69.3 kg |
|
69.3 kgVikt |  |
-0.3 kgFörändring |  |
20.46Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 367 kcal
