aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Lördagen den 15 juni 2019 |
   |
Placering: 0 
Resultat: 7 h 52 min
 |
07:52:49Tid |  |
297.33 kmSträcka |  |
37.73 km/hHastighet | |
01:35 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
4421 kcalKalorier |  |
39923Poäng |
| Stabil runda, stod inte över någon förning. Noga med vätskan i värmen, så pass att jag fick spurta ifrån i Kaxholmsbacken och ta ett eget kiss-stopp. Inga problem med smalbenen ? | ||
|
Bilder  |
||
sanna_e och Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 4421 kcal
