aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Tisdagen den 29 mars 2022 |
   |
 |
00:31:21Tid |  |
3.74 kmSträcka |  |
7.16 km/hHastighet | |
08:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
242 kcalKalorier |  |
1186Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
23.71 kmSträcka | |
23.71 km/hHastighet | |
02:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
706 kcalKalorier | |
5069Poäng |
| Fail idag, dålig fokus och ork efter 3h sömn inatt. | ||
|
Bilder  |
||
anna@twiik.me och stefan.svard@djakne.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 948 kcal
