Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Träningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
Fredagen den 18 oktober 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Bålstyrka
Time
 01:00:00Tid
Weight
 7912.5 kgTotal vikt
List
 8övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 349 kcalKalorier
Score
 2382Poäng

Tränade muskelgrupper

Rygg, Bröst, Axlar, Triceps
Ingen kommentar
Tillagt 2 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:16:56Tid
Distance
 1.68 kmSträcka
Gauge
 5.95 km/hHastighet
Gauge
 10:05 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 104 kcalKalorier
Score
 629Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BojhJkxglBVxALPKZqArAq%40Tk%40x%40M%7C%40BbB_%40b%40k%40bBu%40rCAbAI%5CiCjIe%40fAm%40x%40u%40RoC%5BOKa%40BiBp%40QLIZLpF_AjEm%40fIGpFe%40pIVpFQrIOdCa%40rB_AtBkA%60BOO_CeMOb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 2 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
76 Z2 Export
Time
 00:45:00Tid
Distance
 13.57 kmSträcka
Gauge
 18.09 km/hHastighet
Gauge
 03:19 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 443 kcalKalorier
Score
 3802Poäng
Ingen kommentar

Bilder

Be035807dbef2e385b95820e96c51f2fbf31526e7d88c706c98c9151787abffb
 
Tillagt 2 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 896 kcal