Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Träningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
Måndagen den 16 december 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Bålstyrka
Time
 01:03:08Tid
Weight
 12907.0 kgTotal vikt
List
 9övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 380 kcalKalorier
Score
 2504Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps
Ingen kommentar
Tillagt 1 vecka sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:17:01Tid
Distance
 1.47 kmSträcka
Gauge
 5.18 km/hHastighet
Gauge
 11:35 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 92 kcalKalorier
Score
 646Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ypjhJyqglBEZMRa%40GQFo%40p%40Mz%40DdBaAtBgAbEaDbKm%40%7C%40Qx%40MTQLc%40FcDe%40w%40RcBv%40a%40HiBOc%40F_%40X%5Dd%40e%40fAy%40nAe%40nAUx%40S%7CAe%40jA%3FhCE%5Cg%40nATlEA%60%40w%40nCBnEfAtHb%40xB%40b%40MTa%40TBbAU%7C%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 1 vecka sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
76 Vo2 4x5min Export
Time
 01:00:00Tid
Distance
 21.18 kmSträcka
Gauge
 21.18 km/hHastighet
Gauge
 02:50 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 733 kcalKalorier
Score
 5069Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 1 vecka sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 1205 kcal