biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 18 juni 2010 |
   |
 |
01:49:00Tid |  |
47.00 kmSträcka |  |
25.87 km/hHastighet | |
02:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1483 kcalKalorier |
| nö, fredriksdal, almesåkra, bodafors, nö | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
240 kcalKalorier |
| axelpr msk, hantell sidan, shrugs, bellyback | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1723 kcal
