biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 17 januari 2011 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
276 kcalKalorier |
| chins, bänk, latsmsk, bröstmsk. nya sportlife i nässjö | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:46:30Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
10.32 km/hHastighet | |
05:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
854 kcalKalorier |
| 4varv, 3xbryggeribacken+lilla backen. halt | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1130 kcal
