biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 29 juni 2011 |
   |
 |
00:48:30Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
9.90 km/hHastighet | |
06:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
873 kcalKalorier |
| Brännemon 7,5+lite till. Tungt, varmt | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:00Tid | |
1.00 kmSträcka | |
1.36 km/hHastighet | |
44:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
434 kcalKalorier |
| Handskerydssjön med mia. Gick skitbra | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1307 kcal
